פריצת דיסק מניעה

שלום רציתי לדעת מה ניתן לעשות כדי למנוע פריצת דיסק. אני רואה שגם בני גילי מתחת לגיל 30 סובלים מזה.אני מוטרדת כי גם כך יש לי כאבי גב (בטיפול אצל כירופרקטור - יש שיפור).

שלום סמדר, בררי אצל הכירופרקט המטפל לגבי הצעות התנהגות ותרגילי מתיחה וחיזוק לשיקום הגב. בהצלחה

אם כואב לך הגב כדאי לטפל כבר עכשיו יש מוצר שמקל על הכאבים ואינו כימי צרי איתי קשר במייל

שום דבר(!), חוץ מתירגול מתאים, לא יכול למנוע הדרדרות הדרגתית במצב. תירגול מתאים (במצבך), יהיה יותר יעיל מטיפול כירופרקטי, ובודאי ובוודאי הרבה יותר יעיל מהתכשירים שמוצעים לך כאן. אני מדבר מתוך ידע וניסיון. בהצלחה סמדר.