תרגילים
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
שלום מה זה תרגילי משקליות נרתיקית? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
טמפונים פלסטיים במשקלים עולים אשר לאחר החדרתם- בעת הליכה נוטים ליפול. התגובה היא כווץ והפעלת שרירים נכונה לחיזוק ריצפת האגן. בברכה