כפיפות בטן ????
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
כמאמנת כושר האם עלי להפסיק לאמן את שרירי הבטן של המתעמלות?? האם פעילות זו גורמת בודאות לצניחת רחם? האם גם 3 חודשים אחרי לידה אסור לעבוד על שרירי הבטן?? מקווה לתשובה מהירה, רוב תודות...
לקריאה נוספת והעמקה
תירגול וכפיפות בטן חשובות לבריאות הכללית. הנטייה לצניחה היא רב-סיבתית. את יכולה לקבל הדרכה לחיזוק ריצפת האגן במקביל להתעמלות שאת מבצעת. בברכה