רצפת האגן לאחר לידה
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
שלום כמה זמן לאחר לידה מותר לרקוד/אירובי/קפיצות וכו'? האם זה נכון ש-6 שבועות (בתקופת משכב הלידה) אסור לרקוד/לקפוץ אירובי? שמעתי שזה יכול להזיק לרצפת האגן ויש לתת לה לנוח ולהשתקם מהלידה.
לקריאה נוספת והעמקה
מיד כשאת רוצה. בברכה