תירגול

שלום ילדתי בקיסרי לפני שנה וחצי. (אני בת 43). יש לי בשבועות האחרונים דליפת שתן בזמן שיעול/עיטוש או כשהשלפוחית מאד מלאה ואני לא מתרוקנת מיד. הגניקולוג בדק אותי ואמר שאיו צניחה של אברי האגן אבל טונוס השרירים בינוני מינוס. אני לא מעוניינת בטיפול עם הביופידבק אצל פיזותרפיסטית. האם שיטת פאולה יכולה להתאים? יש עוד תירגול או טיפול שאינו פולשני?? תודה

פאולה בביצוע נכון יעיל במידה מסויימת.