תרגול
דיון מתוך פורום צניחת רחם, דליפת שתן ובעיות בתחום האורוגינקולוגיה
האם הפסקות יזומות בעת מתן שתן מהוות תרגול לחיזוק רצפת אגן? האם זה מחזק את שלפוחית השתן? איפה אני יכולה לקבל מידע על תרגילים לחיזוק רצפת האגן.
לקריאה נוספת והעמקה
כן. מכוני פיסיוטרפיה לריצפת אגן בקופות ופרטיים מדריכים בתירגול וביופידבק בברכה