חוסר רכוז והקשבה עקב פגיעת קרב
דיון מתוך פורום הפרעות בתקשורת - שמיעה, שפה, דיבור ובליעה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני סובל מהלם-קרב , אך אחד התופעות המגביר אצלי את החרדות הוא העובדה שאני מאבד במהירות את הריכוז וההקשבה .אינני מסוגל לקרוא פרק בספר בלי לחזור עליו חמש פעמים . אני הולך למכולת לקנות סוכר ופתאום אני מגיע לארון המלח . החוסר ריכוז הזה מפרק אותי . האם יש מה לעשות כדי לשפר את המצב. אלן
כדאי להתיעץ בעניין הזה עם המטפלים בך. לעתים ניתן ללמוד אסטרטגיות לשיפור הריכוז וההקשבה, כמו בשיטה פויירשטיין או ברכישה של דרכי חשיבה, התארגנות ועבודה מבוקרים ומובנים. בהצלחה!
מנהל פורום הפרעות בתקשורת - שמיעה, שפה, דיבור ובליעה
