נחירות

האם לתופעת הנחירות יש קשר לבעיות צינון?

שלום רב, הנחרה מעידה על כך שיש עליה בתינגודת דרכי הנשימה העליונות למעבר אויר. כלומר מעבר האויר הוא מאומץ יותר. דרכי הנשימה העליונות תמיד מוצרות יותר בשינה ובשכיבה על הגב במידה נוספת. הסיבות יכולות להיות מגוונות: - עליה במשקל - נפיחות בלשון - הצרות בדרכי הנשימה ובלוע לעניות דעתי (הלא מקצועית) גם צינון יכול לגרום במצבים מסויימים לנחירה. הבעיה נפוצה למדי. אך את הפיתרון יש להתאים בכל מקרה. ניתן לבצע בדיקה אנדוסקופית וצילומי רנטגן מיוחדים לזיהוי הבעיה. יש מרפאות חיך מיוחדות לכך בבתי חולים (בבית חולים מאיר אני מכיר, אבל בטח יש בעוד בתי חולים), ויש מכונים לחקר השינה. במידה ומדובר באדם שמן, ההמלצה הטובה ביותר של כל הרופאים היא - דיאטה. שימי לב שיש באתר פורום ספציפי לבעיות נחירה (פורום חיך ושפה שסועים, הפרעות דיבור ובליעה, נחרה ודום נשימה בשינה), תוכלי להפנות את שאלותייך לשם. ולסיום: נחירה היא לא דבר נורא כל כך, מתרגלים אליה בשלב מסויים, אני למשל לא יכול לישון בלי הנחירות של אשתי. התרגלתי ואי אפשר בלי זה. כל טוב.