מה עושים נגד נחירות???

שלום רב. יש לי בעייה קשה. אני נוחר. לא הייתי מודע לזה כלל, אבל מאז שעברתי לגור עם חברה שלי היא לא מצליחה לישון בלילות. זה ממש בעייה. בלילות קשים במיוחד היא הולכת לישון על הספה בסלון. ניסיתי לפתוח את האף באוטריווין. האף נפתח, אבל הנחירות לא נפסקו. אני יודע שצריך לעשות דיאטה (אני שוקל מעל 90 ק"ג), אבל אני מחפש פתרון רציני ומהיר יותר. אשמח לשמוע כל הצעה שהיא... תודה מראש! :-)

אני יכולה להפנות אותך למאמר בנושא שנכתב במוסף 24 שעות של יום ו' האחרון מיום 2.12.2002 העוסק בהרחבה בנושא זה.המאמר נקרא לילה לא שקט. באופן כללי המאמר עוסק בנושא של הנחרות והסיבות לכך. כמו כן עוסק בסיכונים הנובעים מהנחרות מלבד בעיות חריפות בזוגיות. במאמרים קודמים שקראתי בנושא, ידוע לי כי יש פלסטר המודבק על האף מידי לילה והוא יעיל. יש גם כרית מיוחדת לנוחרים שהיא מפחיתה באופן משמעותי את התופעה. באופן כללי תרופות ה"פלא" להרזיה מהירה הן א"ח (אכול חצי) וזה כנראה יעיל ביותר. אך דע לך שלא מובטח לך שאם תהיה רזה לא תנחר יותר. אך למען אהובתך, מה אכפת לך לנסות ותצא נשכר גם אתה. בהצלחה

שלום רב! יש הרבה סיבות לנחירות כאשר עודף משקל היא אחת הסיבות השכיחות . קודם כל אליך לגשת לרופא אאג לבדיקה כללית כדי לשלול בעיות אחרות כמו סטית המחיצה באף או סיבה אחרת לסתימה באף, הגדלה של שקדים או בעיה אחרת בחיך הרך. אם יש מקום הרופא יחליט אם להפנות אותך למעבדת שינה להמשך בירור. ד"ר פלקסמן חיים רופא בכיר במח' אאג ב"ח וולפסון