לשון לוחצת

שאלתי: בתקופה האחרונה אני לוחץ חזק מאד את הלשון בחייך העליון , הלחיצה נעשית בלי רצון גם בלילה ופשוט מכאיבה לי. אני יכול לשער שהסיבה היא לחץ נפשי שאנו לא חסרים אותו בזמן האחרון, בכל זאת אשמח לשמע חוות דעת של מומחה, אולי גם אייך נחלצים מזה. תודה . סימון

מסכים לאבחנתך. אולי תשמח לשמוע, שזו תופעה שכיחה. הפחתת לחץ נפשי, אם אינך מצליח להגיע לכך בכוחות עצמך, יכולה להעשות בעזרת פסיכולוג או עובדת סוציאלית.