שמירה על מיתרי הקול וחיזוקם

ד"ר מרק שלום רב, אני מורה לחינוך גופני ואני מתחיל כבר מאמצע השבוע לחזור צרוד הביתה. היה לנו קורס בפיתוח קול אשר אני זוכר שבעיקורו צריך לדבר תוך כדי הכנסת הבטן. רציתי לדעת האם זה נכון שעל ידי הוצאת קול בפה סגור והזזת הפה מצד לצד והכיווץ הפנים- יכול להיות בתור "חימום" למיתרי הקול? דבר נוסף האם באמת עוזר לשתות תוך כדי דיבור מים ? אם יש לך - טיפים נוספים מלבד- לא לצעוק או ללחוש או לכחכח, אשמח לדעת. תודה מראש, דגן.

לדבר תוך כדי שתיה - זו לא הדרך הנכונה. גש לקלינאית תקשורת ליעוץ ספציפי בהתאם למצבך. בברכה ד"ר טליה מרק, מומחית ברפואת אף אוזן וגרון, טיפול בטינטון והיפראקוזיס, ויעוץ בנושאי שיקום שמיעה, מנהלת רפואית, אופקים איכות השמיעה, 03-5272477 www.tinnitus.co.il