נפיחות באף אחרי התקררות

שלום, זה כבר כמה פעמים שאני מקבל נפיחות באף אחרי התקררות ונזלת בלתי פוסקת (כמעט), האף מתנפח מעט ומדמם מעט מבפנים (הדם נקרש) וכואב מאוד כשנוגעים בו או כשיש לחץ על אזור הראש (כמו בהתכופפות) כאילו הוא קיבל מכת אגרוף. מה הפיתרון לבעיה? איך מטפלים כשזה כבר קורה, ואיך מונעים את זה?

שלום רב חשוב לא לקנח חזק מידי כשיש נזלת, ולא להתעלל באף... קינוח עדין ואפילו עם מים ולא טישו עדיף. אם יש נפיחות ואודם - יתכן שצריך טיפול אנטיביוטי במשחה או בכדורים ולכן כדאי לגשת לרופא אא"ג כשזה קורה. בברכה וחג שמח ד"ר טליה מרק, מומחית ברפואת אף אוזן וגרון, יעוץ להתאמת מכשירי שמיעה, טיפול בטיניטוס (טינטון) והיפראקוזיס, מנהלת רפואית, אופקים איכות השמיעה, www.tinnitus.co.il