שמירה על ריריות האף

שאני עומד האף שלי פתוח , אבל כשאני שוכב צד אחד (כל פעם אחר) כמעט תמיד נסתם לי . אוטריווין פותח לי את האף ב 100% למשך שעות.. אבל הבנתי ששימוש ממושך בו אסור.. בנוסף אני סובל מסינוסיטיס מדי פעם ,לכן עלי לשמור תמיד על אף פתוח. איזה טיפול תמליצי לי? (אפילו תרופת סבתא)

שלום רב מה שאתה מתאר זו מחזוריות נורמלית של האף בה צד אחד באף יותר גדוש וזה משתנה כל פרק זמן (אישי אצל כל אדם). מרגישים את זה יותר כששוכבים על הצד, אבל זו לא מחלה. לכן גם אסור להשתמש בתרופות לתופעה שהיא נורמלית. אוטריבין מעבר ל 3 ימים פעם ב4-6 שבועות = עשוי לגרום לנזק לרירית האף להחמרה בחסימה אפית. אל תגע בתרופות אלה. כדי לשמור על אף פתוח צריך להזהר ממה שגורם לו להחסם... בעיקר הכוונה לאלרגיות שונות, וכן להקפיד על קינוח ועל נשימת אף כמה שיותר. אם נושמים ממנו - הוא בריא יותר מאשר להיפך. בברכה, ד"ר טליה מרק, יעוץ להתאמת מכשירי שמיעה, טיפול בטיניטוס (טינטון) והיפראקוזיס, מומחית ברפואת אף אוזן וגרון, מנהלת רפואית, אופקים איכות השמיעה, www.tinnitus.co.il

קודם כל תודה על המענה. בנוסף רציתי לדעת אם שימוש ב Fluticasone יכול להועיל.. (או שיש להימנע גם מחומרים אלו) אני לא יודע אם יש קשר מלא אבל בבדיקות אחרות ,לפי טסטים שעשיתי יש לי רגישות לקרדית ולכמה צמחים. תודה.