אף נפוח

שלום , לפני יומיים קיבלתי מכה קטנה באף בתנגשות עם חבר, האף התנפח קצת, אני מרגיש בצקת קלה בגשר האף וזה מפריע לי. שמעתי על כמה שיטות להורדת הנפיחות (הבצקת) מהמכה היבשה שקיבלתי: 1) קירור המקום. 2)מריחת מרגרינה על המקום הנפוח. 3)להיות בתנועה במצב אופקי במרבית היום על מנת שהנפיחות תרד עם כוח הכבידה. אשמח אם תאמרי האם שיטות אלה יעילות. רצוי לציין שאני בן 18