נזק בשמיעה כתוצאה מחשיפה לירי

אתמול בסביבות השעה 6 בערב ביצעתי ירי באקדח במסגרת קורס שאני עובר. כנראה שבעת הירי האטם שבאוזן שמאל לא ישב בה טוב והרגשתי שהרעש חזק מדי. לאחר הירי חשתי שהאוזן כאילו סתומה ושיש לי צלצולים קלים של אחרי חשיפה לרעש (הירי עצמו היה קצר - 20 כדורים). חשבתי שהמצב ישתנה אבל נכון לעכשיו - כמעט 12 שעות אחרי האוזן עדיין מרגיש סתומה ויש לי צלצול אחר באוזן שמזכיר טנטון - מעין צליל קבוע (למרות שלפני כחצי שעה היה נדמה לי שהוא עולה ויורד קצת כמו מן אזעקה) שנשמע כמו תדר נמוך בבדיקת שמיעה - משהו כמו 10 קילוהרץ. אני לוחם משוחרר ויצא לי לירות הרבה מאוד במטווחים במהלך השירות בנשק שהוא יותר מרעיש מאקדח והיו פעמים שיריתי כמה כדורים גם בלי אטמים עקב שיכחה - אף פעם לא נגרם לי מצב ש-12 שעות אחרי אני עדיין מרגיש באופן ברור את ההשפעה - מה עליי לעשות?

עדכון: כבר עברו 24 שעות ועדיין אני שומע את הצפצופים (אם כי לדעתי עוצמתם נמכה במעט) ועדיין יש לי תץחושה כאילו האוזן מעין סתומה. שמתי לב כמו כן שאם אני שורק אז השריקה נשמעת בצד שמאל לא טבעית - כאילו היא קצת "מכנית" כזו. להתחיל לדאוג?

בנוסף אני בן 22, בריא בד"כ אבל אני סובל מליקוי שמיעה הולכתי קל (10 דציבל) באוזן ימין (חשד לאוטוסקלרוזיס).