אחרי דיבור בפלאפון כואב לי כל הצד של האוזן והראש

אני מדברת שעות ארוכות ממכשיר הפלאפון ואחרי כל שיחה נהייה לי חם באוזן היא כואבת לי,כואב לי הראש ויש לי סחרחורות.. גם לחבר שלי שמדבר איתי זה קורה... רציתי לשאול האם זה מסוכן?? יש לציין כי הפחתתי בדיבור ועדיין אפילו שיחה של 10 ד' נהייה לי כאבים חזקים וסחרחורות איך אפשר לטפל בזה? תודה ויום טוב