אף סתום וקושי לנשום

שלום, אני בן 48, מזה די הרבה שנים יש לי רוב הגדול של הזמן אף חצי סתום. הבעיה שגם כשאני מקנח אותו, אחרי זמן קצר הוא נסתם שוב. אמנם אני נושם דרך האף , אך הנשימה היא די מאומצת. לפני כשנה אף התחלתי לנחור בשינה, אינני יודע אם זה קשור. מה יכולה להיות הסיבה לזה? האם יכול להיות אלרגיה? מה הטיפול? תודה