שוב בנושא TRT

היי טלי חוץ מהטינטון והרגישות לרעש , יש לי אטימות באוזניים ורעש באוזניים בבליעה שהתפתח רק לאחרונה ולא אחרי שהתחיל הטינטון. האם זה יכול להיות קשור למתח? או לגורמים אחרים ? (טיסה וכו').

שלום רב יתכן שאתה סתם מצונן.... בכל מקרה צריך לבדוק כדי לדעת. תחזור כבר לארץ וזהו :) בברכה ד"ר טלי מרק

לצערי לא יכול לחזור לארץ כרגע בגלל לימודים שנה הבאה פה ועוד כמה גורמים.. אבל אני מגיע לארץ עוד שבועיים לחופשה ארוכה (5 שבועות) , ובחזרה בלונדון אני מתחיל פה את הטיפול ב-TRT. הספר "tinnitus retraining therapy" מצויין , עוזר לי מאוד להבין את כל התהליכים ואני יותר מאמין בשיטת טיפול. יש כמה נקודות שרציתי לשאול אותך: 1) מה את חושבת על גינקו-בילבואה? איזה כדור צמחי יכול לעזור לי עם השינה? 2) אני לוקח brotizolam לעזור לי עם בעיות השינה. ניסיתי כל דבר אחר (כולל ואליום) ורק זה עוזר לי לישון בצורה רגועה. אני מתחיל להוריד את המינון כך כשאתחיל את הTRT לא אשתמש בהם. אני יודע שהבעיות בשינה נובעות מפעילות יתר של המערכת העצבים האוטונומית. האם הטיפול יעזור לי גם מבחינת השינה? האם אוכל שוב לישון שינה נורמלית ועמוקה כמו בעבר? מבחינת הטינטון זה הכי מציק לי. 3) חובה להעשיר את הסביבה מבחינת שמיעתית, ולא לשהות במקומות שקטים , שזה תקף לכל החיים (או שלא?) איך זה יכול להסתדר עם לימודים? כשבבחינות חובה שיהיה שקט, וגם בלימודים ובהרצאות או סתם לחרוש בספריה אין מצב להימנע משקט.. קצת מלחיץ אותי לחשוב שאני צריך להימנע משקט כל החיים. חשבתי שהטיפול בTRT הוא זה שיעזור לי לא להתייחס לטינטון כשיש שקט, כך שכן אוכל לשהות במקומות שקטים. 4) אני עובד במסעדה דיי רועשת, שעם הזמן כבר לא מפריעה לי יותר מבחינת רעשים. גם חזרתי לצאת לבארים ודיסקוטקים (אם זה רעש באמת חזק אז אני שם אטמים). קראתי בספר שחשיפה לרעש יכולה לגרום להגברת הטינטון וההיפראקוזיס, אבל אצלי זה נראה לי דווקא ההיפך. מה דעתך? תודה רבה על הזמן רועי