מיתרי הקול

אני שר הרבה זמן ולאחרונה התחלתי לקחת שיערי פיתוח קול ובמקביל אני עובד במשמרות לילה ויש לי כמה שאלות לגביי חימום המיתרים ושירה בכלל: 1.כמה זמן צריך לחכות אחרי ההתעוררות בכדי לשיר או לעשות חימום? 2.שמתי לב שכשאני קם בשעות הצהריים או הערב אחרי שישנתי מהבוקר אני מרגיש יותר מחומם בגרון מאשר שאני קם בבוקר אחרי שינה של לילה,האם זה אומר שאני יכול לקום בשעות הצהרים ולעשות חימום\לשיר אחרי פחות זמן מאשר בבוקר? 3.האם יש נזק למיתרים אם אני שר או עושה חימום כאשר לילה לפני כן לא ישנתי בכלל או שישנתי מספר מועט של שעות? 4.האם חימום קולי של 20-30 דקות "מעיר" את המיתרים יותר מהר מאשר ללא חימום? 5.לגביי אלכוהול,עישון וקפה אני יודע שאסור לצרוך יותר מדי מהם אבל בכל מקרה מה זה נחשב לכמות שהיא לא יותר מדי בכל הנוגע לזה?

שלום דניאל כל שאלותיך הן בתחום העניין של מורה לפתוח קול ולא לרופא אא"ג שמבחינתו הגרון תמיד מחומם ....:) בנושא החמישי - המנעות מאלכוהול קפה וסיגריות = הכי בריא. בעיקר כמובן להימנע מעישון. בברכה ד"ר טלי מרק