קשיי שינה- היצקי לילה

שלום,נבדקתי בעבר במרפאת שינה ונבדקתי גם ע"י מומחה לאף אוזן וגרון-הכל לפני כשנה וחצי.יש לי עוקם מסוים באחד הנחיריים ואז נאמר לי ע"י הרופא ,שלא כדאי התערבות כירורגית.במרפאת השינה - הימליצו על מפוח חמצן לשינה. לאחרונה אני מקיץ שוב במהלך הלילה ואח"כ נרדם שוב(לעיתים זה לוקח זמן רב). הבעייה:ביום המחרת אני בתחושת עייפות רבה,לעיתים כבר מהבוקר וגופי לא עומד בעייפות בשעות הערב המוקדמות(20-21 )ואני נאלץ ללכת לישון. ד"ר מרק- האם יש פיתרון למניעת היקיצה שלי כתוצאה מחוסר אוויר לנשימה,אך לא המפוח. מצב זה מתיש אותי. אולי רעיון חדשני? תודה מראש.

שלום רב כדי לדעת אם יש דרך אחרת ומה צריך לעשות אני צריכה לבדוק אותך ולראות את תשובות מעבדת השינה. כשמדובר בדום נשימה משמעותי בשינה חייבים טיפול יעיל ואז יתכן שאין אופציה אחרת אלא מכשיר ה CPAP. כאמור - אם אבדוק - אדע. בברכה ד"ר טלי מרק