יש לי סתם נזלת

שלום רב! יש לי כמה שאלות לגבי נזלת והתקררות א. ממה נובעת התקררות? ב. כאשר הנזלת צהובה כהה כזאת ויוצאת דיי הרבה, כיצד ניתן לרפא זאת? האם זה פצע כלשהו שמוציא מוגלה? האם קינוח אף חזק גורם לאי ריפוי הפצע? או לבעיות בהגלדת הפצע? ג. כיצד ניתן למנוע התקררות, הצטננות, נזלת, או איך שאפשר לקרוא לזה? (האם יש הבדל בכלל?) אודה לכם מאד אם אקבל תשובה עניינית על כל השאלות הנ"ל

א. במרבית המקרים הדבקה של ריריות האף ע"י וירוס. ב. גם נזלת ויראלית יכולה להיות מוגלתית אך אם נמשכת למעלה משבוע, מלווה בכאבי ראש ולפעמים חום ואין שיפור ספונטני עם נוגדי גדש רגילים, עולה החשד לזיהום חיידקי משני ו/או סינוסיטיס (זיהום של מערות הפנים שהתפשט מתוך האף). במקרים אלו מומלץ לטפל באנטיביוטיקה. ג. להמנע מלשהות בחדר סגור עם אדם מצונן (הוירוסים עוברים בחלקיקי ריר זעירים שהחולה פולט מדרכי הנשימה). בתקופות ה"שפעת"/הצטננות כאשר יש חולים רבים מסביב ניתן לשקול טיפול מונע לחיזוק מערכת החיסון כגון חיזוקית/פרוטק וכו' ואם מופיעים סימני התקררות ראשונים - להתחיל לקחת במינונים גבוהים את אחת מהתרופות הנ"ל (ויש עוד תרופות טבעיות רבות אחרות על בסיס אכינצאה, פרופוליס, ויטמין C, סמבוק שחור, אסטרגלוס) כל מספר שעות.