איך מפמפמים?
דיון מתוך פורום אף אוזן גרון
יש לי בעיה של גודש ונוזלים באוזן אחרי דלקת בגרון. דפדפתי בפורום וראיתי שאת ממליצה על פמפום. איך מפמפמים? אינני צןללנית ולא ברור לי מה הכוונה?
שלום דונה הדרך הכי קלה היא קודם כל לקנח את האף היטב - כלומר כל נחיר לחוד, ואחר כך את שניהם. כשהאף נקי, יש לבצע פעולה כמו קינוח, אך לסגור בשתי אצבעות את הנחיריים, כך שבעצם נעשית פעולה של "ניפוח האף". הלחץ העולה בקדמת האף עובר גם לאחור ודרך החצוצרות אל האוזן התיכונה. בהצלחה, ד"ר טלי מרק
מנהל פורום אף אוזן גרון
