יום חמישי!! זימזום+רעד+++

טוב זה היום החמישי שלי עם זייבן ופעם ראשונה בחיים שלי שאני מעשנת רק 3 סיגריות אני בת 28 ומעשנת 12 שנה קופסה וחצי. אז אני מאוד שמחה והסביבה מאוד תומכת ומעודדת. ואני מרגישה שאני אצליח אבל..... מלחיץ קצת הרעד בידיים והזימזום באוזניים תחושת של HI מעופפות קצת וגם קשיים בריכוז. אני התחלתי ללמוד על אופנוע וזה נראה לי קצת מסוכן לא? למה לא יודעים כלום על התרופה הזו? אני קוראת כאן כל יום שאלות ותגובות ו...עדיין חסר המון מידע. אפשר להפנות למישהואו משהו שיסביר את כל התופעות שאני חשה? תודה רבה ובהצלחה לכולם! :-)

לירן שלום!! עברו 3 ימים מאז שכתבת ונראה נכון לשאול תחילה כיצד את מרגישה היום? נראה כי הפחתת את הסיגריות מהר מן המומלץ, וכי חלק מתחושותייך קשורות באפקט הגמילה מניקוטין. בד"כ תחושת אלו חולפות או שוככות לאחר מספר ימים. בהחלט נראה סביר כי במצב זה כדאי להימנע מפעולות הדורשות דיוק וריכוז עד לשיפור בתחושתייך. לא ברור לי מה כונתך שאין יודעים על התרופה? המידע על התרופה קיים באופן חופשי ! להלן תמציתו: זייבן הינה תרופת המרשם הראשונה לגמילה מעישון שאינה מכילה ניקוטין. התרופה אושרה להתוויה זו ע"י ה- FDA בארה"ב מאז שנת 1997. מנגנון הפעולה של הזייבן (בופרופיון) הינו העלאת רמות דופמין ונוראדרנלין במוח. השינוי ברמה של חומרים אלו במוח מביא להקטנת הדחף לעשן ובמקביל מקטין את תסמיני הגמילה כולל את התאבון העצבנות ירידה במצב הרוח ועוד. התרופה ניתנת ע"י רופא ולאחר בדיקה ובהתחשב במצבו הבריאותי של האדם הפונה לגמילה. הוריות נגד עיקריות למתן התרופה כוללות: אדם הסובל מפירכוסים, הפרעות אכילה, אדם נוטל תרופות מקבוצת MAO, נשים בהריון או צעירים מגיל 18, או אנשים עם רגישות ידועה לתרופה. באנשים הנוטלים תרופת לשיפור מצב הרוח יש להתאים את מינון התרופה בהתאם להמלצת הרופא המטפל. מתן התרופה: התחל את הטיפול בבקר עם 1 טבליה (150מג’) של Zyban למשך 3-5 ימים ראשונים בעוד הינך ממשיך לעשן. לאחר מכן במידה ואין תופעות לוואי ובהתייעצות עם הרופא העלה את המינון ל-2 טבליות Zyban ליום (300מג’). יש ליטול את הכדור השני בהפרש של 8 שעות לפחות מהכדור הראשון, רצוי לא לאחר השעה 1700 בכדי להקטין את ההשפעה על השינה. קבע יחד עם הרופא את “יום הפסקת העישון” בפרק זמן של 7 עד 14 ימים מתחילת הטיפול. יש להמשיך את הטיפול עם 2 טבליות Zyban למשך 7 שבועות לפחות. במקרים מסויימים ניתן אף להמשיך בטיפול לתקופות ארכות יותר. תופעות לואי אפשריות: נדודי שינה, סחרחורת בחילה יובש בפה בכל מיקרה בו התלונות נמשכות או מטרידות יש לפנות לרופא המטפל. בכל מיקרה של פריחה יש להפסיק את שימוש התרופה ולפנות לרופא המטפל. התרופה נבדקה בעשרות עבודות באוכלסיות חולים שונות כולל בחולי לב וחולים במחלות ריאה קשות ולא נצפו תופעות לואי מסכנות חיים התרופה אינה ממכרת והפסקתה אינה כרוכה בתופעות גמילה היעילות הגבוהה ביותר לאורך זמן של השימוש בתרופה הינה בשילוב עם טיפול התנהגותי ותמיכה מקצועית!!!!!!! בכל מיקרה של שאלה או בעייה הקשורה בנטילת זייבן או תהליך הגמילה מומלץ לפנות לרופא המטפל או לקו הפתוח 24 שעות ביממה : 1-800-288-088 אשמח אם תמשיכי לעדכן בהצלחה נוה

קודם כל ד"ר תודה רבה על התשובה! שנית , לא ידעתי שהפחתיתי מהר מידי את כמות הסיגריות, מה לעשות עכשיו? לעלות? הרופא שלי לא עושה ממש עינין מהתרופה הזו ואמר כי אניני צריכה לבוא אליו, כפי שמומלץ, להפסקת התרופה. התכוונתי בחוסר הידיעה לכך שמהיכן מגיע הרעד בידיים ולמה? למה יש זימזום? אני עדיין מרגישה אותו הדבר ואולי הרעד בידיים קצת גבר. ונראה לי שהרצון לסיגריה גם אבל אני מחזיקה מעמד ל-3 סיגריות. זה מוזר כי בהתחלה היה לי מאוד קל ועכשיו...נהיה מאוד קשה . אני התחלתי את הטיפול ביום ראשון שעבר 1/02/04 . להפסיק השבוע כפי שמומלץ???? תודה רבה יום טוב לירן

לירן עישנתי עד לפני ארבעה וחצי שבועות ..... שלוש קופסאות סיגריות ארוכות ליום! עישנתי למעלה משלושים שנה בקצב הזה. אם אני הצלחתי להגיע לאפס סיגריות ביום - האמיני לי שכל אחד יכול. אם כבר החלטת להפחית בסיגריות לאחר שלושה ימים, אין טעם להעלות - בשום אופן. רעד בידיים וזמזומים - אל תוותרי להם. שיזמזמו ושירעדו. אז מה??? אני העליתי במשקל, ולדעתי אעלה עוד. אז מה? נגמור עם הסיגריות לחלוטין, שייצאו מהמחשבה שלי - ואז נעבור לדיאטה. יהיה קשה, אבל יותר קשה להתמודד עם שני דברים יחד. אחד אחד עדיף.. תמשיכי בטיפול. לא להכנע בהצלחה