אניזמוס - שיפור חלקי

שלום, אובחנתי באניזמוס לפני מס' חודשים וטופלתי בפיזיותרפיה של רצפת האגן. לדברי הפיזיותרפיסטית, בבדיקה גופנית כבר אין אניזמוס והסנכרון בין השרירים מצוין. הדבר היחיד שהמליצה זה לחזק את האיזור לאחר שנחלש בשל הכיווץ הרב בזמן האניזמוס. בצד הקליני חל שיפור, היציאות רכות ואין תחושה של מלאות/כבדות, אולם היציאות עדיין כדמוי יציאות של עז, כלומר חתיכות קטנות. כיצד ניתן לשפר עוד על מנת שיחזור למצב נורמלי?