אכילה מהירה האם אני ישמין או לא
דיון מתוך פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אכלתי לארוחת ערב (מה שהדיאטנית אמרה לי) פרוסת לחם מחמצת עם ביצת עין, הייתי ריבה אז סיימתי את הארוחה תוך בערך חמש דקות. אני נוהגת לאכול כל הזמן לאט (יותר בריא) אבל הפעם אכלתי מהר, אני ישמין מהפעם הזאת שאכלתי מהר? תודה.
היי חשוב מאד איך אוכלים ולא רק מה אוכלים!! יש חשיבות רבה לאכילה איטית ולא לשתות בזמן האוכל
(מספר מקשר)