בדיקת אלרגיה למזון

כבר שנים רבות שמזון לא מביא נחת לקיבתי, וגורם לי תגובות, מאי נוחות ועד כאבי ראש, בחילה, כאבי בטן, גזים וכו'. עם הזמן למדתי ממה להמנע (מהרבה: בשר ועוף, דברי חלב, ירקות ממשפ' המצליבים, שוקולד, מזון מטוגן ותבלינים תעשיתיים, פרי הדר, שום, וכו'). לאחרונה אפילו לחם וחומוס גורמים לי לתחושה רעה. שאלתי היא האם יש בדיקת אלרגיות שכוללת סוגי מזון, או מרכיבי מזון? ואם יש לך רעיון נוסף, אשמח לשמוע. תודה