נחרה
דיון מתוך פורום חיך ושפה שסועים, הפרעות דיבור ובליעה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם העובדה שאני נוחר תורמת לקימה בלילה ולזה שאני קם עייף בבוקר.? אני בן 25...
לקריאה נוספת והעמקה
שנתך אינה איכותית לכן אתה קם עייף אני מכירה דרך שאפשר לפתור זאת ללא אמצעים תרופתיים אם תרצנ לשמוע אשמח להשמיע! שינה ערבה!
שלום רב, אכן נחרה יכולה להיגרם עקב מאמץ נשימתי בשינה. מאמץ הפוגע באיכות השינה ולכן לעייפות בקר וישנוניות-יתר יומית. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין