נחרה
דיון מתוך פורום חיך ושפה שסועים, הפרעות דיבור ובליעה
האם העובדה שאני נוחר תורמת לקימה בלילה ולזה שאני קם עייף בבוקר.? אני בן 25...
לקריאה נוספת והעמקה
שנתך אינה איכותית לכן אתה קם עייף אני מכירה דרך שאפשר לפתור זאת ללא אמצעים תרופתיים אם תרצנ לשמוע אשמח להשמיע! שינה ערבה!
שלום רב, אכן נחרה יכולה להיגרם עקב מאמץ נשימתי בשינה. מאמץ הפוגע באיכות השינה ולכן לעייפות בקר וישנוניות-יתר יומית. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין