בלוטת התריס- טעות במינון?

אתמול התגלה בבדיקה שהTSH שלי ברמה גבוהה של כ90. הרופא העלה לי את המינון ל125 במקום 100. לאחר מכן אני מגלה שעקב טעות של הרוקח לקחתי מינון של 50 מקג במקום 100 בלי לדעת ואין לי מושג כמה זמן. כנראה כחודשיים. האם לחזור לקחת 100 כפי שלקחתי תקופה ארוכה בחיי, או לקחת 125 עד שאני אהיה מאוזנת שוב. ועוד שאלה: עד כמה אמורים להרחיק את נטילת התרופה מאכילה בכלל ושתית קפה בפרט, לפני ואחרי?