זרעי פשתן בהריון או אומגה 3 כתוסף

דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

זרעי פשתן בהריון או אומגה 3 כתוסף

17/02/2014 | 20:28 | מאת: ענת

שלום , אני בשליש השני של הריון , קראתי שאפשרי לאכול כפית זרעי פשתן מדי יום וזו מנה מספקת של אומגה 3 בהריון ואין צורך במקרה זה לנטול אומגה 3 כתוסף , האמנם ? אשמח לעזרתך, תודה, ענת

לקריאה נוספת והעמקה

זרעי פשתן

שיתוף

RE: זרעי פשתן בהריון או אומגה 3 כתוסף

18/02/2014 | 18:04 | מאת: שירי רובינזון בצלאל

ענת שלום, ההמלצות הישראליות והעולמיות הן לגבי אומגה 3 מדגי ים ולא ממוצרים צמחיים. זאת בגלל ההבדלים בסוגי חומצות השומן שבהם. ההמלצה העדכנית ביותר עומדת על 2 מנות דגי ים בשבוע או נטילת תוסף אומגה 3 המותאם לנשים הרות.

שיתוף