אומגה 3 בהריון מתי להתחיל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת לגבי אומגה 3 בהריון מתי כדאי להתחיל ?
נגה שלום, ההמלצה לגבי אומגה 3 בהריון מדברת על קבלת האומגה מהתזונה. ההמלצות הבינלאומיות הן 200-300 מ"ג DHA ממקור ימי, לאורך כל תקופת ההריון וההנקה ובחלק מהמקומות מומלץ לצרוך את הכמות הזאת גם לפני ההריון.