אומגה 3 בהריון מתי להתחיל

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון

29/01/2014 | 20:58 | מאת: נגה

שלום רציתי לדעת לגבי אומגה 3 בהריון מתי כדאי להתחיל ?

02/02/2014 | 09:04 | מאת: שירי רובינזון בצלאל

נגה שלום, ההמלצה לגבי אומגה 3 בהריון מדברת על קבלת האומגה מהתזונה. ההמלצות הבינלאומיות הן 200-300 מ"ג DHA ממקור ימי, לאורך כל תקופת ההריון וההנקה ובחלק מהמקומות מומלץ לצרוך את הכמות הזאת גם לפני ההריון.

מנהל פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון