אקסום אומגה 3 בהיריון ?

דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

אקסום אומגה 3 בהיריון ?

04/07/2014 | 20:44 | מאת: אילנית

שירי שלום רב, האם אקסום אומגה 3 בכמוסות במינון של 350 DHA מומלץ לנשים בהיריון ? לפי דף המידע שלהם - שמן הדגים של תוסף זה מופק מדגי טונה שבים הצפוני - ואני שואלת לגבי רמת הכספית שבו . והאם את יודעת להמליץ על אומגה 3 אחר תחליפי ממקור אצות ? לידיעתי אין היום כזה (היה בעבר של אלטמן) . תודה רבה, אילנית

שיתוף

RE: אקסום אומגה 3 בהיריון ?

06/07/2014 | 08:38 | מאת: שירי רובינזון בצלאל

אילנית שלום, בהריון ובהנקה מומלץ לצרוך 200-300 מ"ג DHA+EPA ליום מדגי ים ולא ממקור צמחי.כך שבכל מקרה המינון גבוה יותר. לרוב בתוספי תזונה של אומגה 3 אין כספית. הההמלצה היום אומרת שמי שלא צורכת 2 מנות בשבוע של דגי ים מומלץ לה לקחת תוסף במינונים שהזכרתי.

שיתוף