טונה בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שירי, רציתי לדעת האם זה בטוח לאכול טונה בזמן הריון ?
רקפת שלום, אכן מותר לאכול טונה בהריון ב2 תנאים. 1. במידה ואוכלים הטונה טרייה היא חייבת להיות מבושלת, במידה ואוכלים טונה משימורים עדיף שימורים שנפתחו זה עתה ולא קופסא פתוחה שהיתה במקרר מספר ימים. 2. הגבלת כמות הדגים השבועית בהריון, כוללת בתוכה גם את הטונה. המנה השבועית היא 2 מנות דג במשקל כולל של 340 גר'.