שאלות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
היי, רציתי לשאול מספר שאלות: האם יש צורך להפריד בין נטילת הפרנטל והאומגה 3 ? האם חשוב ליטול אותם עם ארוחה ומדוע? והאם יש שעה מועדפת ביום לנטילה? תודה רבה :)
לקריאה נוספת והעמקה
קרן שלום, אין חובה להפריד בין נטילת אומגה 3 לפרנטל. עדיף ליטול עם הארוחה כיוון שכך הספיגה שלהם טובה יותר. הפרנטל מכיל ויטמיני B שיכולים קצת לעורר לכן לא כדאי לקחת לפני השינה.