תת פעילות בלוטת התריס

שלום רב, בן 33, קרצינומה פפ' של התירואיד מגיל 17, בלוטה הוסרה בניתוח, טופלתי ביוד מס' פעמים במינון מצטבר של 500 מילקרי. הפסקתי לפני כשבוע את נטילת האלטרוקסין [לוקח 200 מק"ג ביום] לקראת מיפוי כל גופי שייערך בעוד כחודש. בפעם זו, התסמינים הבולטים- חולשה קשה ורעד בשרירים הקדימו ונהיו חריפים יותר מפעמים קודמות. ברצוני לדעת האם יש תחליף טבעי או אחר שניתן לקחת להקלת הסיפטומים מבלי לחבל בהליך הרפואי? תודה