בדיקת אווסטופרוזיס

למילי שלום רב, א.- תת פעילות בלוטת התריס היא לא גורם סיכון לאוסטיאופורוזיס. ב.- מומלץ לבצע בדיקת צפיפות העצם בתחילת גיל המעבר. אם היו לך שברים עקב חבלות קלות- מומלץ לעשות את הבדיקה כבר. ג.- צריך לדאוג לצריכה מומלצת של סידן כ- 1200 מג ליום מאוכל ותוספים יחד, לבדוק רמת ויטמין D, ובמידה ונמוכה- לתקנה. רמה תקינה של ויטמין D היא 30 ng/ml או 75 nmol/l. בברכה, ד"ר ילנה סיגל