סידן וויטמין די
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בת 52 על סף סיום מחזור. אם רמת הקלצים בדם תקינה. כנ"ל לגבי ויטמין די. האם יש צורך בתוספים למניעת אוסטאופורוזיס בגלל גיל המעבר? או שזה מיותר, ורק לעקוב תמיד אחרי רמתם בבדיקת הדם השגרתית. מה דעתך?
ממלץ לקחת סידן מיונן "חלב הרים"
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
07.05.08 | 11:24
למירב שלום רב, האם יש צורך בתוספים למניעת אוסטאופורוזיס בגלל גיל המעבר?- מומלץ להגיע לצריכת סידן יומית של 1200 מג ליום, כולל אוכל ותוספים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
