ויטמין D, עוד משהו קטנטן....
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מתי כדאי לערוך בדיקה חוזרת, לראות האם חל שיפור, ואולי אפשר להקטין את הכמות של נטילת הויטמין? (אצלי כנראה שאלה גוררת שאלה)
ליעקב שלום רב, א.- אין נזק בנטילת תוספי ויטמין D, וניתן להמשיך נטילתו לאורך זמן ללא ירידה במינון. ב.- כדאי לבצע בדיקת ביקורת כעבור כחודשיים של טיפול. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
ד.נ. אני מבין מקריאה שוויטמין D מתקבל בעיקר מחשיפה לשמש, ללא הגנה של מסנן קרינה, וזאת בהתחשב בכך שכמעט לא ניתן לקבלו מהאוכל אלא אם כן נחשפים לשמש. ואולם רופא העור מזהיר מפני חשיפה לשמש ללא מסנן. כיצד מרבעים את המעגל הזה? תודה. אלי
ד.נ. אני מבין מקריאה שוויטמין D מתקבל בעיקר מחשיפה לשמש, ללא הגנה של מסנן קרינה, וזאת בהתחשב בכך שכמעט לא ניתן לקבלו מהאוכל אלא אם כן נחשפים לשמש. ואולם רופא העור מזהיר מפני חשיפה לשמש ללא מסנן. כיצד מרבעים את המעגל הזה? תודה. אלי
ד.נ. אני מבין מקריאה שוויטמין D מתקבל בעיקר מחשיפה לשמש, ללא הגנה של מסנן קרינה, וזאת בהתחשב בכך שכמעט לא ניתן לקבלו מהאוכל אלא אם כן נחשפים לשמש. ואולם רופא העור מזהיר מפני חשיפה לשמש ללא מסנן. כיצד מרבעים את המעגל הזה? תודה. אלי
ד.נ. על יסוד מאמרים שונים שקראתי, הבינותי שכמעט לא ניתן לקבל ויטמין די מהתזונה, ובכל אופן יש להיחשף לשמש ללא מסנני קרינה כדי לקבל ויטמין זה. מאידך, רופא העור מזהיר שלא להיחשף לשמש ללא מסנני קרינה. כיצד, אם כן, ניתן לקבל ויטמין זה (פרט לשימוש בתוסף)? תודה ושנה טובה. א.
איך ניתן לקלוט את ויטמין D מקרני שמש, ללא קרם הגנה, כאשר רופא העור מזהיר מפני חשיפה לא מוגנת לשמש, וכאשר הדיאטנית אומרת שכמעט לא ניתן לקבל ויטמין זה מהתזונה בלבד? גמר חתימה טובה לרופאה הנכבדה.
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
