בריחת סידן ושחיה

האם שחיה היא פעילות המאיטה תהליכי בריחת סידן? והליכה? תודה!

התשובה ממש בזיון. בינתיים קראתי ולמדתי- דווקא שחייה לא מועילה ישירות לבריחת סידן, אלא הליכה או פעילויות אחרות הכרוכות בדחיקה. הרופאה התעלמה משאלתי לגבי הליכה. נכון שבאופן כללי שחייה עושה דברים טובים, אבל לא בשביל זה יש מומחים באתר!