ויטמין D

בהמשך להתיעצות עם פרופ' איש שלום בקשר לבריחת סידן, ביצעתי בדיקת דם ונמצא שויטמין די 25 (O H?) קטן מ-7ng/ml, אני לוקחת 2 כדורי DVIT וכן 2 כדורי סידן שמכילים 500mg וכן 300 יב"ל האם כמות זו מספיקה בהתיחס לממצאי הבדיקה. (בבדיקות צפיפות העצם נמצא 82% ובחוליה 4 אוסטופוניה קשה) בנוסף אני לוקחת 5 כדורי ולפורל ביום וכן אלטרוקסין 50 ו 100 לסרוגין . אודה לך על תשובתך בברכה אוקסנה