זמן מתאים לסידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לוקחת ויטמין די אלף יחידות[יבוא מגרמניה] בהמלצת האנדוקרינולוגית. בנוסף סידן. אני לוקחת זאת כל לילה לפני השינה. האם יש זמן ביום שהוא אידיאלי ללקיחת תוספים אלו?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
18.05.07 | 22:33
ליפית שלום רב, מומלץ לקחת ויטמין D במנה אחת בבוקר עם אוכל, כדורי סידן- אחרי אוכל הלא חלבי, בהתחשב בעובדה שספיגת הסידן בלילה טובה יותר. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
