וויטמין D

שלום רב! אני בת 40 ולאחר מספר רב של בדיקות (עקב כאבי שרירים ועצמות בתקופה האחרונה, ובעיות עיכול) הסתבר שעקב תת-ספיגה יש לי בעיה עם וויטמין D ולכן גם בעיה בספיגת סידן וצפיפות עצם נמוכה (מדד T של 3.0-). התוצאה בבדיקת וויטמין D היתה 12, ונאמר לי שהנורמה היא בין 30 ל-46 כך שעליי להתחיל לקחת כמות גדולה של טיפות וויטמין D בהקדם. שאלתי היא כזו: עם נטילת תוספי וויטמין D וסידן על-פי הוראות הרופא, האם המצב ישתפר או שמא מצב כזה הוא בלתי הפיך? האם בריאות העצמות תשתפר בחזרה? תודה רבה מראש! גלית