ספיגת סידן?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
התחלתי לקחת סידן וכן ויטמין D (פלוויטון) . האם זה נכון שספיגת הסידן טובה יותר כשהוא נלקח עם מגנזיום+אבץ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום עיג, ספיגת הסידן משתפרת כאשר הוא נלקח בסוף הארוחה. אבץ ומגנזיום חשובים לבריאות העצם. בברכה, פרופ' צופיה איש-שלום