מחזור ומזון

היי למנהל/ת הפורום ברצוני לברר מס' דברים. אני קיבלתי מחזור בגיל מאוחר בכיתה י',כיום אני ביא' המחזור שלי עדיין לא סדיר וכבר איזה חודש חודשיים אני לא קיבלתי. אני אוכלת לחם קל האם יש אפשרות שזה קשור לזה? האם זה שאני צורכת לחם שחור קל גורם למחזור שלי להתעכב? אני אכן אוכלת פחמימות בצהריים ומנשנשת פה ושם,ואוכלת ירקות ודברים בריאים. אבל האם יש איזשהו חשש לכך שבגלל הלחם אני לא מקבלת או שהסיבה היחידה היא שבגלל שהמחזור שלי לא סדיר וגם שאני נמצאת בלחץ בזמן האחרון?

זה האמת תורשתי,גם אמי קיבלה בגיל מאוחר את המחזור וגם לה זה לקח זמן עד שנהיה סדיר.. אשמח לקבל תשובה בהקדם האפשרי כדי להסיר ספקות בתודה מראש, אנומימית לילה טוב