לצופיה איש שלום - אחוזי שומן בגבינה לספיגת הסידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מדי פעם אני שומעת וקוראת דעות שונות בדבר ספיגת הסידן האופטימלית בגוף. מקור אחד טוען שיש צורך ב 5 אחוז שומן בגבינה, כדי לספוג את הסידן שבה, מקור אחר אומר, שאין כל ערך לשומן הזה דווקא, ושיש בתפרט-יט בכללי די שומן לצורך ספיגת הסידן. אם כך - האם עדיף לצרוך גבינה בת אחוז אחד, כדי לשמור על כלי הדם ועל הדיאטה ? נראה כי גם לדיאטניות אין תשובה נחרצת. מחכה לתשובתך בנדון, מתת
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
13.04.06 | 19:00
שלום רב, אין קשר לאחוז השומן בגבינה, ניתן לאוכול דברי חלב המכילים עד 5% שומן. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
