סידן ואוכל.
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מבולבלת, פעם קראתי שסידן טוב עם פרי הדר ופה אני קוראת שלא טוב עם אשכולית ועוד קראתי שלא טוב סידן עם ברזל,ז'א בשר ופה קראתי שלא מומלץ סידן עם ארוחה חלבית. אז איך הכי טוב לקחת את הסידן??
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
28.03.06 | 21:32
שלום רב, אחרי ארוחה הלא חלבית, והספיגה טובה יותר בערב, כך שנטילת הכדור בערב אחרי אכילת פרי היא בהחלט אופציה טובה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
