סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לוקח כמות סידן של 300 מ"ג כל פעם ,חמש פעמים ביום ע,ם האוכל ,האם רצוי לצמצם לשלוש פעמים 500 מ"ג כל פעם ?
כ חולה אוסטיאופורוזיס אני לוקח 300 מ"ג תוסף סידן עם פרוסת לחם סמןך לשינת לילה האים מותר לשתות בירה עם הסידן או זה שולל ספיגת הסידן במעי הדק.
שלום רב, מומלץ לקחת תוספי סידן אחרי כל אוכל או שתיה הלא חלביים במהלך יום או לפני שינה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
שלום רב, מומלץ לקחת תוספי סידן אחרי כל אוכל או שתיה הלא חלביים במהלך יום או לפני שינה. בברכה, ד"ר ילנה סיגל