ויטמין A ו- D (בנוסף לסידן)

שלום רב , קראתי לא מזמן כי רצוי , מידי יום , לקבל ויטמין A ו- D ( בנוסף לסידן ) . 1. מה המינון המדויק המומלץ . כמה פעמים ביום ? 2.האם יש לקנות את הטיפות בצורה נוזלית ? 3. מהו השם המדויק של הטיפות הנ"ל ? האם נדרש מרשם רופא ? ( אדגיש שאני נוטלת קורטיזון - דקסמטזון ) תודה רבה מראש ושבוע טוב .

שלום מיכל, אם הנך נוטלת דקסמטזון, את זקוקה ליעוץ רפואי פרטני לגבי מתן סידן וויטמין D. קיימים היום תכשירים שאינם מכילים ויטמין A. צריכת יתר של ויטמין A עלולה לפגוע בעצם. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום