אם אתחיל לקחת
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כדורי סידן בגיל 23, סתם כי החלטתי. ללא המלצה מרופא. אז אין מצב שיהיה אוסטיאופורוזיס ? צריך לצרוך 1300 מ"ג ליום לא? ישש את זה בכדור אחד? והאם יש לזה תופעות לוואי? אולי זה מסוכן בכלל? תודה על תשובה!
שלום ינון, לא ניתן להמליץ על שימוש קבוע בתוספי סידן ללא בדיקה ומבלי להכיר את הרגלי האכילה שלך ואת מצב הבריאות הכללי. בגיל 23 מספיקים 1000 מג' סידן ליממה ואף פחות. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
